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El camino de Boca Juniors en la Copa Libertadores: el rival y qué debe pasar para que comparta el grupo con River Plate
La Conmebol sorteó los partidos de las fases preliminares y el equipo de Fernando Gago chocará ante el ganador de Nacional de Paraguay y Alianza Lima
Se realizó en la sede de Conmebol en Asunción el sorteo de los cruces de las fases previas de la Copa Libertadores y Sudamericana 2025 y se conoció quiénes podrían ser los próximos rivales de Boca Juniors en el primer duelo que afrontará el equipo que dirige Fernando Gago en busca clasificarse a la zona de grupos del torneo más importante del continente.
El primer escollo del Xeneize saldrá del ganador del cruce entre Nacional de Paraguay y Alianza Lima. Boca comenzará la serie como visitante y definirá en La Bombonera por estar mejor ubicado en el ránking de la Conmebol.
En caso de superar la instancia inicial, al conjunto Azul y Oro le tocará enfrentar a Deportes Iquique o Independiente Santa Fe de Bogotá por un lugar en la Fase de Grupos, en la cual ingresará en el Bolillero 4 y podría caer en la zona de River Plate, si es que la suerte lo determina el próximo 14 de marzo en el sorteo.
Boca integró el Bolillero 1 junto con Corinthians (Brasil), Cerro Porteño (Paraguay), Barcelona (Ecuador), Independiente Santa Fe (Colombia), Melgar (Perú), Bahía (Brasil) y Ñublense (Chile).
En el Bolillero 2 se ubicaron Deportes Iquique (Chile), Boston River (Uruguay), Universidad Central (Venezuela), The Strongest (Bolivia) y Deportes Tolima o Millonarios (Colombia) y los tres ganadores de la que saldrán de la Fase 1 (Alianza Lima, El Nacional, Defensor Sporting, Nacional de Paraguay, Monagas o un equipo de Bolivia a definir).
Cabe recordar que Boca logró el cupo para la Fase 2 de la Copa Libertadores 2025 luego de culminar en la quinta posición de la tabla anual de la Liga Profesional, con 67 puntos, y deberá ganar dos instancias previas para sumarse al lote de 32 equipos que buscarán alzar el trofeo.
En caso de que el Xeneize pierda ante xx en la Fase 2, quedará eliminado de la competencia, pero si avanza a la Fase 3, ante una eventual derrota, le quedaría el consuelo de jugar nuevamente la Copa Sudamericana. Si logra superar las dos instancias previas, se sumará a la Fase de Grupos de la Libertadores en el Bombo 4 del bolillero y podría ser rival de River Plate en caso de que el azar así lo determine.
El Superclásico en la Primera Fase de la Libertadores podría ser posible dado a que River será cabeza de grupo por ranking y Boca, si es que avanza, al venir del repechaje se unirá al copón 4 y el reglamento permite compartir zona con un rival del mismo país. Esto le ocurrió en la edición 2024 al Botafogo de Brasil, que terminó como campeón
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La impactante imagen de cómo quedó el rostro de Donnarumma tras la brutal patada que lo sacó de la cancha ante Mónaco
El arquero italiano del PSG fue intervenido de urgencia en el estadio antes de dirigirse al centro médico. Imágenes sensibles
El rostro de Gianluigi Donnarumma, portero del París Saint Germain (PSG), se convirtió en el centro de atención tras un violento incidente en el partido adelantado de la 16.ª jornada de la Ligue 1 contra el Mónaco. Un desafortunado plantillazo en la cara por parte del lateral derecho Wilfried Singo obligó al guardameta italiano a abandonar el campo en el minuto 22. Este golpe, aunque involuntario, dejó secuelas visibles y alarmantes en el internacional italiano.
El primer diagnóstico de los servicios médicos del PSG, difundido a través de un comunicado oficial, reveló que Donnarumma sufría un traumatismo “facial” con “múltiples heridas”. Ensangrentado y visiblemente aturdido, el portero fue atendido durante tres minutos sobre el terreno de juego antes de ser sustituido por Matvey Safonov. Mientras tanto, el banquillo parisino, liderado por Luis Enrique Martínez, tomaba rápidas decisiones tras la notificación de Achraf Hakimi sobre la gravedad del incidente.
Según informó RMC Sport, las heridas de Donnarumma fueron inicialmente tratadas en el vestuario del estadio monegasco, donde se le colocaron 10 grapas de emergencia para contener la lesión. Estas fueron posteriormente sustituidas por suturas más estables para “proteger” el área afectada. El portero regresó a París junto al equipo durante la noche y se espera que permanezca inactivo por varios días, a la espera de nuevos exámenes médicos.
Por su parte, Wilfried Singo utilizó sus redes sociales para expresar su pesar por lo ocurrido: “Me gustaría pedir disculpas a Gianluigi Donnarumma. Mi acción obviamente no fue voluntaria, pero luego pude ver que tenía una lesión importante en la cara. Le deseo una buena recuperación”.
El momento de reconciliación entre ambos jugadores quedó registrado en un video compartido por el PSG. En las imágenes, se observó cómo Donnarumma, ya fuera del campo, esperaba a Singo en el pasillo. Tras el encuentro, los dos futbolistas se fundieron en un abrazo y el portero italiano, demostrando su espíritu deportivo, le respondió: “Todo está bien, tranquilo”.
El PSG confirmó que Donnarumma será baja para el próximo partido de la Copa de Francia contra el Lens. Dependiendo de los resultados de los controles adicionales programados para este jueves, su ausencia podría extenderse. Esta situación genera preocupación no solo por su estado físico, sino también por la relevancia del portero en los planes del equipo parisino.
Finalmente el arquero optó por llevarle tranquilidad a sus seguidores con una foto en la que aparece sentado en un sillón con un vendaje en la herida y el pulgar hacia arriba: “Todo bien”, sentenció
A pesar de la gravedad del incidente, Singo evitó ser sancionado con una nueva tarjeta más allá de una amonestación previa por una falta cometida en el minuto 14 sobre Désiré Doué. Este hecho generó controversia entre los seguidores y analistas del partido, quienes debatieron sobre la necesidad de mayores consecuencias disciplinarias ante acciones de tal peligrosidad.
En lo que respecta al marco deportivo, con los tres puntos garantizados, el elenco de Luis Enrique se mantuvo invicto en lo más alto de la tabla de posiciones con 40 puntos (12 triunfos y 4 empates), 10 por encima de su principal perseguidor Olympique de Marsella.
Fue un cierre de año magnífico para el París Saint-Germain, que después del receso de vacaciones afrontará la agenda en enero con los partidos ante Saint Etienne y Lens, antes de reanudar la Champions League cuando reciba en el Parque de los Príncipes al Manchester City de Pep Guardiola.
La secuencia del golpe en fotos
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Maravilla Martínez y Pablo Migliore protagonizarán el combate estelar de “Párense de Manos 2”
Esta noche, el estadio de Vélez recibirá la segunda edición del evento que reúne a personalidades del espectáculo y el deporte en una velada de boxeo
Esta noche, el estadio José Amalfitani de Vélez Sarsfield será escenario de la segunda edición del evento “Párense de Manos”. Inspirado en el modelo de espectáculos deportivos creado por el youtuber español Ibai Llanos. La velada promete combinar entretenimiento y tensión competitiva frente a un público que podría alcanzar los 50 mil espectadores y tendrá el cruce entre personalidades del mundo del espectáculo, deportistas e influencers.
Las puertas de la cancha ubicada en el barrio de Villa Luro abrirán a las 16, mientras que las actividades comenzarán desde las 18 con la presentación de la “Alfombra Verde”. La primera pelea está programada para las 18:45 y la jornada se extenderá hasta la 1 de la madrugada.
El público podrá seguir toda la acción en vivo exclusivamente a través de la plataforma de streaming Kick, en el canal oficial LuquitaRodriguez, que cuenta con más de 107 mil seguidores. Los relatos estarán a cargo de Luquitas Rodríguez, Germán Beder, Joaquín Cavanna y Alfredo Montes de Oca, los integrantes del programa Paren la Mano, que se emite diariamente por Vorterix.
La cartelera incluye 10 combates, con un enfrentamiento central entre el ex arquero de Boca Juniors y Racing Club, Pablo Migliore, y el ex campeón mundial de boxeo, Sergio Maravilla Martínez. Ambos protagonizaron un intenso cara a cara durante el pesaje. El púgil de 50 años pareció burlarse del futbolista, quien había mostrado su medalla de campeón de la Copa Libertadores que logró con el Xeneize en 2007, destacando su rol en el título logrado ante Gremio con un marcador global de 5-0.
Aunque en aquella época era arquero suplente, Migliore reivindicó su contribución al club de la Ribera con orgullo. “Todos somos campeones. Yo también tengo mi medalla”, afirmó. Este detalle no pasó desapercibido para Martínez, confeso hincha de River Plate.
En el pesaje oficial, Migliore marcó 88.300 kilos, superando ligeramente a Martínez, quien registró 87.200 kilos en la balanza tras haber incrementado significativamente su peso para igualar las condiciones del combate. Ambos finalizaron con un abrazo, pero la previa estuvo cargada de provocaciones, incluidas promesas de “palizas”.
Hace 12 años, Martínez reinaba en el mundo del boxeo como uno de los campeones más destacados, mientras que Migliore brillaba como capitán de San Lorenzo. Desde entonces, ambos han cambiado de rumbo: Martínez dejó el boxeo profesional, mientras que Migliore se inició en el pugilismo amateur tras retirarse del fútbol en 2018.
Otro de los momentos llamativos del evento estará a cargo del actor español Jaime Lorente, conocido por su papel de Denver en “La Casa de Papel”, quien se medirá contra el famoso actor argentino Nazareno Casero en un combate con formato exhibición (con reglas de sparring). Además, Roberto Galati, derrotado en la primera edición por Grego Rossello -no será parte de esta nueva edición del evento-, buscará su revancha frente a Emilio González Moreira, famoso por su contenido de videojuegos.
También habrá dos duelos femeninos en la noche, entre los que se destaca el mano a mano entre Manuela QM y la actriz y cantante argentina Flor Vigna. La colombiana es influencer y creadora de contenido que actualmente 7.6 millones de seguidores en TikTok y 1.7 millones en Instagram. Además es emprendedora y tiene su propia tienda de ropa llamada ‘Cueme’, vinculada al fitness.
Cronograma de peleas de “Párense de Manos 2”:
18:45: Yeyito vs. Zeko
19:15: Ruso vs. Turco García
19:45: Manuela vs. Florencia Vigna
20:30: Casero vs. Lorente
21:00: Will vs. Luken
21:40: Emilio vs. Roberto Galati
22:30: Marti vs. Federikita
23:00: Tomás Mazza vs. Robleis
23:45: Migliore vs. Maravilla Martínez
00:30: Mike vs. Momo
*Horario de la Argentina
Dónde ver la velada de boxeo:
Por la plataforma de streaming Kick, en el canal oficial LuquitaRodriguez.
Horario del inicio de la transmisión:
17.30: Argentina, Brasil, Chile, Paraguay y Uruguay.
16.30: Bolivia y Venezuela.
15.30: Colombia, Ecuador, Perú y Miami (EEUU)
14.30: México DF
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La dieta de las 9 mil calorías por día de un ciclista para participar en una de las competencias más famosas del mundo
El belga Victor Campenaerts, quien ganó una etapa en el Tour de France 2024, dio detalles de lo que consume para poder correr al alto nivel
El Tour de Francia, uno de los eventos más desafiantes del ciclismo mundial, exige a los competidores no solo un esfuerzo físico extremo sino también una alimentación calculada milimétricamente. Durante tres semanas, los corredores recorren más de 3.300 kilómetros en etapas agotadoras que les llevan a quemar hasta 5.000 calorías por día.
Frente a este contexto, la dieta se convierte en un componente trascendental para mantener el rendimiento, y así lo explicó el ciclista belga Victor Campenaerts, ganador de la etapa 18 del Tour en la edición 2024, quien dio detalles de las 9.000 calorías que tiene que consumir para mantenerse con las condiciones necesarias para competir al máximo nivel.
El desayuno es una explosión de energía, con un plato elaborado con avena u otro cereal y acompañado de jarabe de agave, frutos secos y plátano. Según Campenaerts, evitar la lactosa es esencial para no afectar la digestión. “El café fuerte es un básico. No solo mejora la resistencia, sino que actúa como un rápido estimulante”, comentó el ciclista en diálogo con el diario británico The Sun.
A lo largo de la mañana, se complementa la dieta con pequeñas dosis de carbohidratos, como gomas energéticas, que no solo proporcionan energía rápida sino que son fáciles de consumir. Ya durante la carrera, los ciclistas necesitan ingerir entre 140 y 150 gramos de carbohidratos por hora. Campenaerts indicó con el medio que su rutina incluye geles energéticos, bebidas isotónicas y productos especializados diseñados para ser consumidos en movimiento. La alimentación sólida, como barras energéticas o plátanos, ha sido reemplazada en gran parte debido a la dificultad para masticar y tragar durante las etapas.
“Es fundamental no descuidar la ingesta energética en una carrera que dura tres semanas”, afirmó el ciclista, subrayando la importancia de mantener niveles óptimos de rendimiento.
Otra de las claves es la recuperación post competencia. Al cruzar la meta, el primer paso es ingerir un batido de proteínas y arroz blanco, seguido de una cena cuidadosamente diseñada según las exigencias de la etapa siguiente. Campenaerts comentó que, pese a las grandes cantidades de comida consumidas durante el día, no siempre necesita excederse en la cena debido a su capacidad de ingerir lo necesario en carrera.
“Si mi novia ve lo que como, siempre se sorprende. Algunos compañeros, que son más altos y pesados, comen el doble de lo que yo consumo”, explicó el deportista de 33 años que fue medalla de bronce en el Mundial de ciclismo de ruta 2018 en la prueba contrarreloj.
El ketchup, aunque parece trivial, es racionado meticulosamente, y los postres también tienen lugar en la dieta. “Un postre como una crème brûlée puede ser clave para la salud mental, pero todo está medido al detalle”, aseguró el oriundo de Wilrijk, Bélgica.
Otra de las especificaciones que hizo el ciclista belga fue que, tras ganar una etapa, la bebida que se utiliza como parte de la celebración (champagne) aunque con moderación. Campenaerts reveló que tras su victoria en la etapa 18 disfrutó de dos copas, pero señala que el agotamiento físico impide grandes festejos.
La dieta de los ciclistas, aunque estricta, incluye ocasionales “comidas trampa” en días de descanso, adaptadas para mantener el equilibrio entre indulgencia y nutrición. Según el chef de rendimiento Owen Blandy, del equipo EF Education-EasyPost, la simplicidad es clave: “No están de vacaciones. Solo necesitan alimentar sus cuerpos para competir”, comentó en The Sun.
El Tour de Francia, considerada la competencia más relevante del circuito de carreras del ciclismo mundial, no sólo pone a prueba la resistencia física de los ciclistas, sino también su disciplina alimenticia, destacando la precisión y el rigor detrás de una de las competiciones deportivas más emblemáticas del mundo
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