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Las dietas de Jake Paul y Mike Tyson: esto es lo que comen los luchadores antes de su pelea

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El combate entre el reconocido youtuber y el legendario boxeador se transmitirá este 15 de noviembre en Netflix

Jake Paul y Mike Tyson se enfrentarán en una pelea que ha generado expectación no solo por el contraste en sus trayectorias, sino también por la preparación física de ambos, con métodos y dietas particulares. El combate, programado para el 15 de noviembre en Dallas, Texas, será transmitido en vivo por Netflix, marcando la primera incursión de la plataforma en la transmisión de boxeo en directo.

Como era de esperarse, Paul, estrella de redes sociales y ahora boxeador, ha trabajado en aumentar su peso hasta el límite de los pesos pesados, mientras que Tyson, de 58 años, ha tenido que enfocarse en reducir peso para la pelea. De tal manera, ambos peleadores han tenido que pasar por una rutina de alimentación específica.

En preparación para el combate, Jake Paul aumentó su peso a 100 kg mediante una dieta rica en proteínas como carne de res y pollo (REUTERS/Miguel Rodriguez)En preparación para el combate, Jake Paul aumentó su peso a 100 kg mediante una dieta rica en proteínas como carne de res y pollo (REUTERS/Miguel Rodriguez)

A lo largo de su preparación, Jake Paul, de 27 años, ha modificado su dieta para ganar masa muscular, adoptando una alimentación alta en proteínas. Su dieta incluye alimentos como huevos, papas, carnes rojas y pollo, además de incluir yogurt y frutas. El boxeador también ha sido visto disfrutando ocasionalmente de comida rápida, aunque se ha aclarado que recientemente bromeó al aparecer con una barriga falsa en redes sociales, lo cual alarmó a algunos seguidores.

En contraste, Tyson, quien ha enfrentado desafíos de peso desde su retiro, renunció al veganismo que adoptó en 2010. En su preparación anterior, Mike incluso afirmó haber comido carne cruda, aunque luego se desdijo de esta declaración en una entrevista con Netflix. “Mi esposa come carne cruda, pero yo no”, comentó, refiriéndose al sushi japonés como una excepción en su alimentación.

Mike Tyson abandonó su dieta vegana que seguía desde 2010 para centrarse en una alimentación con proteína animal en su preparación física (Mike Tyson)Mike Tyson abandonó su dieta vegana que seguía desde 2010 para centrarse en una alimentación con proteína animal en su preparación física (Mike Tyson)

Tyson, conocido en su apogeo por su fuerza y velocidad, solía pesar alrededor de 99 kg en su mejor momento, pero su peso se disparó a 171 kg en 2009. Desde entonces, el famoso boxeador considerado como uno de los mejores de todos los tiempos, ha trabajado en reducir su peso y mejorar su salud.

La diferencia de edad entre los contrincantes, de 31 años, plantea dudas sobre el impacto físico en Tyson, según el entrenador y experto en boxeo Quinton Shillingford. “Tyson es de mi edad”, mencionó. “Tus huesos y músculos ya no funcionan igual… será difícil”, remarcó.

Este momento durante una entrevista aumenta la especulación sobre si la edad del veterano boxeador será un problema en su combate contra Paul

“Tiene una gran memoria muscular, pero sus articulaciones serán un desafío”, también comentó Quinton sobre el desgaste que puede enfrentar Mike en el ring. A pesar de su edad, Shillingford destacó que Tyson aún demuestra habilidad en sus entrenamientos y mantiene una reputación como uno de los pegadores más contundentes de la historia del boxeo, con 44 victorias por nocaut.

Por su parte, Paul, quien comenzó su carrera como YouTuber y se ha convertido en boxeador, ha tenido que adaptarse al peso de los pesos pesados. Antes del combate programado para julio, que fue postergado debido a un problema de salud de Tyson, Paul llegó a pesar 104 kg.

Jake Paul y Mike Tyson llegarán al combate con pesos aproximados de 100 y 107 kg respectivamente, al cumplir con la categoría de peso pesado

Cuando se canceló el evento, el joven boxeador peleó con Mike Perry, exluchador de artes marciales mixtas, en la categoría de peso crucero, lo que le obligó a perder más de 13 kg en un mes, afectando su desempeño. Su entrenador, Larry Wade, admitió que la drástica pérdida de peso tuvo un impacto en Paul, por lo que su equipo ha optado por un enfoque diferente en esta ocasión. “No estamos tan pesados como antes, lo cual es una ventaja para nosotros”, explicó Wade.

El combate representa el debut de Paul en el peso pesado, con la expectativa de que alcance unos 100 kg, mientras que Tyson podría pesar alrededor de 107 kg. Ambos luchadores buscan estar en forma para el combate, con el historial de Tyson y la fuerza bruta de Paul como elementos clave que serán puestos a prueba en el cuadrilátero.

La transmisión de la pelea será el 15 de noviembre con los respectivos horarios para Latinoamérica (AP Foto/Sam Hodde, Archivo)La transmisión de la pelea será el 15 de noviembre con los respectivos horarios para Latinoamérica (AP Foto/Sam Hodde, Archivo)

Los críticos han señalado la posible falta de experiencia de Paul en el peso pesado y la condición física de Tyson. Shillingford opinó: “Jake Paul es un iluso. He tenido 142 peleas y no me gustaría enfrentar a Mike Tyson en el ring”. Sin embargo, los seguidores de Paul y Tyson esperan ansiosos ver cómo se enfrentarán en una pelea que marcará una noche especial en el mundo del boxeo.

El evento será visto en todo el mundo a través de Netflix, que espera captar una audiencia global con esta apuesta innovadora en el deporte de combate.

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Limpiaba baños y un llamado le cambió la vida: ahora tendrá un rol clave en la final de la Copa Sudamericana

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Gonzalo Insaurralde le contó a TN cómo fueron sus comienzos en el club El Quilla de Santa Fe y su posterior desembarco en Colón. Habló, además, de cómo llegó a Paraguay y del gran desafío profesional que tiene por delante en el duelo de Racing ante Cruzeiro.

El argentino Gonzalo Insaurralde es el canchero oficial de la Selección de Paraguay y el responsable del césped del estadio La Nueva Olla de Asunción donde Racing y Cruzeiro de Brasil jugarán el sábado la final de la Copa Sudamericana. En diálogo con TN, recordó sus comienzos en el Club El Quilla de Santa Fe, su paso por Colón y la oferta de trabajo que le cambió la vida.

El encargado del césped del estadio General Pablo Rojas aseguró que el campo de juego “estará en perfectas condiciones” para la gran final del certamen internacional entre la Academia y el equipo de Belo Horizonte. “Se sembró, se aireó y se fertilizó. Después, lo normal: corte y riego. La cancha va a estar rápida”, detalló.

“La ventaja es que nosotros estamos trabajando en La Olla hace varios años y el campo ya tiene un estándar bastante alto en cuanto a calidad”, afirmó el santafesino.

Gonzalo Insaurralde trabajó en Colón hasta el 2016. (Foto: @gonzalomartininsaurralde/Instagram)
Gonzalo Insaurralde trabajó en Colón hasta el 2016. (Foto: @gonzalomartininsaurralde/Instagram)

El comienzo de la pasión por el césped: de limpiar baños a ser canchero del club El Quilla de Santa Fe

El primer trabajo de Gonzalo Insaurralde fue en el vestuario del club El Quilla, en 2001. “Al principio limpiaba los baños del vestuario hasta que el club comenzó a competir en primera división de la liga local y ahí pase a ser utilero y canchero. Ahí empezó mi pasión por el césped”, relató.

En el El Quilla había una cancha que usaban los socios en verano, pero las áreas siempre estaban con poco césped. Entonces, durante un invierno, Gonzalo le propuso al gerente del club arreglarla. “Quería salir de los vestuarios, no era un trabajo lindo”, recordó.

Insaurralde contó que la gente del club aceptó su propuesta y, pese a no tener experiencia, logró que el campo tuviera césped en toda su superficie por primera vez. “Nunca había plantado nada en mi vida”, reveló.

El ingenioso método que usó Insaurralde para arreglar su primera cancha

Sacaba pasto de los costados y lo trasplantaba donde no había. Regaba y crecía”, explicó el actual canchero de la selección de Paraguay y contó que durante meses solo usó “una pala y una carretilla, y cortaba el césped con una máquina eléctrica”, ya que no tenía un tractor. “Cada vez que lo hacía caminaba 300 kilómetros”, dijo entre risas.

Sin embargo, hubo un día en el que todo cambió: “En el Quilla había un señor que se llamaba Roberto Taborda, y él fue el primero que me trajo una bibliografía sobre césped para leer, eran unas fotocopias”.

El argentino es el canchero de la selección de Paraguay. (Foto: @gonzalomartininsaurralde
/Instagram)
El argentino es el canchero de la selección de Paraguay. (Foto: @gonzalomartininsaurralde /Instagram)

Su llegada a Colón, el club de sus amores

Con humor, el canchero que estará en la final de la Copa Sudamericana contó cómo llegó a trabajar a Colón, el club del cual es hincha. “Todo comenzó gracias a la buena relación que tenía con el encargado del restaurante del club, exdirigente del Sabalero. Siempre lo jodía para que me llevara a trabajar ahí, hasta que un día se dio”, comentó.

Así, Gonzalo pasó de mantener el césped de una cancha amateur a ser responsable del estadio Brigadier General Estanislao López, un desafío que enfrentó con entusiasmo y dedicación.

Empecé a hacer cursos en la AFA y asistía a cada charla que había en el país. Cuando fue la Copa América de 2011, trabajé junto al ingeniero Daniel Spósito, quien se convirtió en mi mayor maestro. Aprendí muchísimo de él; fue muy generoso conmigo y compartió todo su conocimiento”, destacó.

Además, contó que hizo capacitaciones en la Universidad de Morón con reconocidos especialistas en césped como María Alejandra Blanco y estudió mucho por internet.

El llamado que le cambió la vida

Insaurralde trabajó en Colón hasta el 2016, pero un llamado del ingeniero Spósito que cambió su vida. “Estaba pasando un mal momento económico. Habían nacido mis mellizas y la oferta de Paraguay era muy buena, así que acepté”, detalló.

En la actualidad, es el encargado del predio de la selección de Paraguay. Además, trabaja en los estadios de Cerro Porteño y Libertad: “Hago recorridos semanales para supervisar y colaborar en el cuidado de todas las canchas para asegurar los estándares más altos de calidad”

En ese contexto agregó: “Tengo a Daniel, Luis Chirola y el jefe principal, que ponen todo su empeño para que las cosas salgan lo mejor posible”.

Gonzalo, en el predio de la Albirroja donde tiene el trabajo de sus sueños. (Foto: @gonzalomartininsaurralde/Instagram)
Gonzalo, en el predio de la Albirroja donde tiene el trabajo de sus sueños. (Foto: @gonzalomartininsaurralde/Instagram)

El choque entre Racing y Cruzeiro del sábado será un nuevo desafío profesional para Gonzalo, aquel hombre que limpiaba baños en un vestuario y que hoy tiene el trabajo de sus sueños. Si la pelota rueda de manera perfecta sobre el césped del estadio La Nueva Olla, su tarea estará más que cumplida.

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Conmoción en la Copa Potrero del Kun Agüero: un exjugador sufrió un fuerte golpe y salió inconsciente

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Conmoción en la Copa Potrero que organiza el Kun AgüeroNicolás Bertolo sufrió un golpe impactante tras chocar con un rival y salió inconsciente en camilla, para luego ser trasladado en ambulancia.

El exjugador de Boca y River recibió un duro impacto en la cabeza, lo cual le provocó una preocupante caída. Abandonó el campo de juego y el exfutbolista Claudio Yacob llevó tranquilidad a todos: “Ya está bien”.

En el segundo tiempo del partido entre Villa Rosa y Picapiedras, Bertolo encaró y se llevó puesto a un jugador contrario. Inmediatamente, cayó desplomado. El árbitro primero explicó que había sido un choque, hasta que un compañero se dio cuenta de que no reaccionaba.

Inmediatamente, los protagonistas llamaron al médico, que se acercó corriendo y lo retiraron en camilla. Minutos más tarde, la ambulancia se lo llevó.

Yacob, exjugador de Racing, declaró poco después: “La verdad es que nos asustamos. Lo acompañé y me quedé al lado de él. Por suerte me escuchó y me quedé tranquilo cuando me contestó que estaba bien. Que la familia se quede tranquila que, si Dios quiere, se puede incorporar tranquilo”.

Luego del empate 1-1, Picapiedras avanzó por penales a los cuartos de final. De este modo, el equipo de Bertolo quedó afuera del torneo organizado por el Kun Agüero.

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Cristiano Ronaldo marcó, pero no pudo evitar la derrota de Al Nassr: cómo quedó la pelea con Messi por ser el máximo goleador histórico

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El portugués abrió la cuenta de su equipo en la caída 2-1 contra Al Qadsiah como local. Todavía cuenta con cuatro partidos por delante en este 2024 para ampliar sus números individuales

Cristiano Ronaldo marcó un gol, pero no pudo evitar la derrota del Al Nassr por 2-1 ante Al Qadsiah por la fecha 11 de la Saudi Pro League y cosechó su primera caída del campeonato. Este marcador lo dejó en una posición comprometida en la pelea por el título porque está en la tercera colocación con 22 puntos y todavía deben completar la jornada el líder Al Hilal (28) y su escolta, Al Ittihad (27).

Cristiano rompió la paridad a los 31 minutos del encuentro celebrado en el Al-Awwal Park, ubicado en la capital saudí de Riad. La acción que derivó en el 1-0 se produjo por el envío de un centro cruzado mal cortado por el arquero, Koen Casteels. El guardameta belga soltó la pelota dentro del área y le quedó a CR7, que no desperdició la oportunidad para mandar el balón al fondo de la red.

A los pocos instantes de esa jugada, llegó el empate anotado por Julián Quiñones para el equipo donde juegan Equi Fernández –ausente por lesión–, Nahitan Nandez, el ex jugador del Real Madrid Nacho, y el atacante gabonés Pierre-Emerick Aubameyang. Justamente, este último fue el encargado de concretar la remontada a los cinco minutos del segundo tiempo.

Más allá del resultado colectivo, la producción individual de Cristiano Ronaldo le permitió aumentar su diferencia con Lionel Messi en la pelea por ser el máximo goleador histórico del fútbol. Llegó a los 911 goles en 1252 presentaciones oficiales entre Al Nassr de Arabia Saudita (75 goles en 86 juegos), selección de Portugal (135 goles en 217 juegos), Manchester United de Inglaterra (145 goles en 346 juegos), Juventus de Italia (101 goles en 134 juegos), Real Madrid de España (450 goles en 438 juegos) y Sporting Lisboa de Portugal (5 goles en 31 juegos).

El festejo de Cristiano Ronaldo por su gol en Al Nassr (Fayez NURELDINE / AFP)El festejo de Cristiano Ronaldo por su gol en Al Nassr (Fayez NURELDINE / AFP)

Por otro lado, Messi marcó un tanto en la eliminación del Inter Miami en los Playoffs de la Major League Soccer (MLS) y no pudo convertir en los compromisos de la selección argentina ante Paraguay en Asunción y Perú en la Bombonera, pero en ese último duelo dio una asistencia para el golazo de Lautaro Martínez. Así las cosas, registra 850 anotaciones y 379 asistencias en sus 1083 encuentros profesionales sumando lo hecho en Inter Miami de Estados Unidos (34 goles y 18 asistencias en 39 partidos), la selección argentina (112 goles y 58 asistencias en 191 partidos), Barcelona de España (672 goles y 269 asistencias en 778 partidos) y París Saint Germain de Francia (32 goles y 34 asistencias en 75 partidos).

Con la Pulga de vacaciones, Ronaldo, de 39 años (el 5 de febrero cumplirá 40), tendrá la ventaja de poder ampliar esa brecha en los cuatro partidos que le restan de 2024. Este lunes visitará desde las 13 (hora argentina) a Al Gharafa de Qatar por la quinta fecha de la Champions Asiática. El viernes 29 chocará con Damac de local por el torneo local (11:40 horas), el lunes 2 de diciembre recibirá al Al Sadd qatarí por la sexta jornada de la Liga de Campeones (15 horas) y el viernes 6 se medirá a Al Ittihad como visitante en el plano doméstico (14 horas).

Luego, será momento de encarar un receso con destino incierto. Hace pocas horas, se dio a conocer una información proveniente de los medios turcos, que divulgaron un presunto contacto entre el entrenador del FenerbahceJosé Mourinho, y el Bicho, en el cual The Special One le preguntó si quería volver a coincidir sus caminos desde la siguiente campaña, luego de haberlo dirigido en su paso por el Real Madrid. “Si te vas, ¿te gustaría venir?”, le habría soltado el conductor a su anterior pupilo.

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