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Bienestar

El impacto de la pobreza en la infancia: ¿Cómo influye en la crianza de los chicos?

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El 66% de los niños en Argentina viven en situación de pobreza, lo que compromete su desarrollo físico, emocional y cognitivo, según datos oficiales y organismos internacionales

El crecimiento y desarrollo de los niños en situación de pobreza está gravemente comprometido en Argentina. Según datos de UNICEF, el 66% de los menores de 18 años en el país vive en situación de pobreza, lo que impacta no solo en su salud física, sino también en su desarrollo cognitivo y emocional.

Hugo Ramos, co-director del Hospital Pediátrico, explica que el problema va más allá de la falta de ingresos. «La pobreza de ingresos limita la capacidad de la familia para satisfacer necesidades básicas como la alimentación, la salud o la nutrición», afirmó Ramos a N9. El costo de criar a un hijo supera ampliamente los ingresos promedio de una familia en situación de pobreza, lo que genera una cadena de problemas para el desarrollo de los más pequeños.

Falta de recursos y tiempo

El desarrollo infantil no solo depende de la alimentación y la salud, sino también de las interacciones entre los adultos y los niños. «La pobreza de tiempo recorta la frecuencia y calidad de las oportunidades de juego e interacción entre adultos y niños, que son esenciales para el aprendizaje en la primera infancia», señaló Ramos. Estas interacciones son clave para moldear la arquitectura cerebral en los primeros años de vida, un proceso irremplazable que está condicionado también por la calidad de la nutrición y la educación.

El doctor resaltó que los niños en situación de pobreza enfrentan problemas como la malnutrición, que se manifiesta en casos de desnutrición y obesidad, ambos efectos de una alimentación deficiente. «Cuando un niño no recibe los nutrientes adecuados, se compromete no solo su crecimiento físico, sino también su desarrollo cognitivo. La falta de oxígeno y nutrientes en el cerebro afecta su capacidad de aprendizaje y razonamiento», agregó Ramos.

El impacto a largo plazo

El panorama no es alentador. Las consecuencias de la pobreza en la infancia no solo son inmediatas, sino que repercuten en el futuro. «Estamos hablando de niños que, al llegar a la adultez, no tendrán las capacidades cognitivas adecuadas para desarrollarse plenamente. Esto no solo compromete su futuro personal, sino el de toda la sociedad», advirtió el pediatra.

El déficit en la alimentación y el desarrollo cognitivo también afecta la salud general de los niños. «Los huesos no tienen un buen desarrollo, los músculos son más débiles, y las defensas del cuerpo están comprometidas», explicó Ramos, subrayando que los problemas de salud generados en la infancia tendrán consecuencias permanentes en la vida adulta.

La carencia afectiva también juega un rol clave

Además de los problemas económicos y de salud, los niños en situación de pobreza suelen sufrir carencias afectivas, ya que muchos padres deben trabajar jornadas extensas o múltiples empleos para sostener a sus familias. «Si bien es positivo que los padres puedan trabajar para sostener el hogar, los niños también necesitan afecto y tiempo con sus progenitores. La ausencia de estas interacciones afecta su desarrollo emocional», comentó Ramos.

Por otro lado, el especialista hizo hincapié en que no todas las familias logran organizarse de manera efectiva. «El que tiene doble trabajo se organiza de alguna manera, pero hay familias que no lo logran y eso agrava la situación», señaló.

Una responsabilidad compartida

Ramos fue claro en que la solución a esta problemática no depende exclusivamente del Estado. «El gobierno tiene una gran responsabilidad, pero también la tenemos todos. Los maestros, los médicos, todos los que están en contacto con los niños deben involucrarse», reflexionó el pediatra.

Con un futuro complicado para las nuevas generaciones, el especialista subrayó la importancia de una mirada social amplia y multisectorial. «Es necesario que desde la política, la salud y la educación se articulen estrategias para mejorar el futuro de nuestros niños. Solo así podremos construir una provincia y un país donde queramos vivir», concluyó Ramos.

El desafío que representa la pobreza en la infancia no solo es alarmante, sino preocupante. Las cifras actuales y las proyecciones a futuro exigen un compromiso conjunto para garantizar un desarrollo saludable para los niños y un futuro prometedor para el país.

 

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Bienestar

Cómo preparar agua de Jamaica para aliviar malestares estomacales

Además de su característica refrescante, ideal para días de verano, tiene múltiples beneficios para la salud, especialmente para el sistema digestivo.

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El agua de Jamaica, que proviene de la flor de Jamaica y también es conocida como hibiscus, ha ganado popularidad no solo por su refrescante sabor, sino también por sus numerosos beneficios para la salud. Entre ellos, se destaca su capacidad para aliviar los malestares estomacales. Con su alto contenido en antioxidantes y propiedades antiinflamatorias, es una excelente opción para quienes buscan un remedio natural para mejorar su digestión y aliviar incomodidades gástricas.

¿Qué es el agua de Jamaica?

El agua de Jamaica es una infusión hecha a partir de las flores secas del hibisco. Aunque muchos la utilizan solo para refrescarse en días calurosos, sus propiedades van mucho más allá de la hidratación. Se puede beber tanto fría como caliente y su sabor es ligeramente ácido, por lo que es común que se le agregue endulzante natural y jugo de limón.

El agua de Jamaica es ideal para días calurosos de verano. Foto: Freepik
El agua de Jamaica es ideal para días calurosos de verano. Foto: Freepik

Ingredientes necesarios

  • 1 taza de flores secas de Jamaica (aproximadamente 10 gramos)
  • 4 tazas de agua (1 litro)
  • Endulzante natural al gusto (puede ser miel o estevia)
  • Jugo de limón (opcional)

Pasos para la preparación

  • Calentar el agua en una olla y, cuando comience a hervir, añadir las flores secas de jamaica.
  • Retirar la olla del fuego y dejar reposar la mezcla durante unos 5-10 minutos para que las flores suelten todas sus propiedades.
  • Colar el líquido para separar las flores y añadir endulzante al gusto.
  • Si se prefiere una bebida fría, dejar enfriar el agua de jamaica y guardarla en la heladera. En caso de quererla caliente, simplemente añadir un poco de jugo de limón.

Beneficios del agua de Jamaica para aliviar malestares estomacales

1. Estimula la digestión: uno de los principales beneficios del agua de Jamaica es su capacidad para mejorar el proceso digestivo. Esta infusión ayuda a estimular la producción de jugos gástricos, lo que facilita la digestión de los alimentos y evita la sensación de pesadez. Además, su suave acción laxante puede ayudar a combatir el estreñimiento leve, promoviendo un tránsito intestinal regular.

2. Reduce la inflamación y la hinchazón abdominal: el agua de Jamaica posee propiedades antiinflamatorias que pueden ser especialmente útiles para quienes sufren de inflamación o hinchazón abdominal. Estas propiedades ayudan a relajar los músculos del tracto digestivo y a reducir la acumulación de gases, lo que alivia las molestias asociadas a la distensión abdominal.

3. Efecto diurético y depurativo: el consumo regular de agua de Jamaica también tiene un efecto diurético natural, lo que facilita la eliminación de líquidos y toxinas del organismo. Esto no solo contribuye a la desinflamación del abdomen, sino que también ayuda a mantener el equilibrio hídrico del cuerpo, evitando la retención de líquidos.

4. Alivia el malestar estomacal: gracias a su acción calmante sobre el tracto digestivo, el agua de jamaica puede ser un excelente aliado para quienes sufren de malestar estomacal o digestiones pesadas.

Agua de Jamaica tiene múltiples beneficios para la salud. Foto: Shutterstock
Agua de Jamaica tiene múltiples beneficios para la salud. Foto: Shutterstock

Otros beneficios adicionales del agua de Jamaica

Beneficios del agua de Jamaica: uno de los principales beneficios del agua de Jamaica es la capacidad para mejorar el proceso digestivo. Esta infusión ayuda a estimular la producción de jugos gástricos, lo que facilita la digestión de los alimentos y evita la sensación de pesadez. Además, su suave acción laxante puede ayudar a combatir el estreñimiento leve, promoviendo un tránsito intestinal regular.

  • Rica en antioxidantes: las flores de Jamaica son una fuente natural de antioxidantes, como las antocianinas, que ayudan a combatir los radicales libres y reducir el estrés oxidativo en el cuerpo.
  • Regulación de la presión arterial: el consumo regular de agua de Jamaica ha demostrado ser efectivo para reducir la presión arterial en personas con hipertensión leve.
  • Fortalece el sistema inmunológico: gracias a su alto contenido de vitamina C y otros compuestos esenciales, el agua de Jamaica ayuda a fortalecer el sistema inmunológico, protegiendo al organismo contra infecciones y enfermedades.
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Bienestar

El hábito que puede complicar una cirugía y que los pacientes suelen ocultarles a los médicos

El anestesiólogo y el cirujano deben saber todas las costumbres de una persona antes de someterla a una intervención quirúrgica.

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El uso clínico excesivo de marihuana está relacionado con una variedad de complicaciones después de una cirugía. Los riesgos incluyen coágulos de sangre, accidente cerebrovascular, dificultades para respirar, problemas renales e incluso la muerte.

Un reciente trabajo publicado en la edición de septiembre de la revista Plastic and Reconstructive Surgery revela que los pacientes de cirugía plástica que consumen marihuana con frecuencia presentan niveles más altos de nicotina en sus cuerpos. Esta investigación, liderada por el Dr. Yi-Hsueh Lu del Centro Médico Montefiore en Nueva York, se centró en analizar el consumo tanto de marihuana como de nicotina en pacientes que optaban por procedimientos estéticos electivos.

El estudio involucró a 135 pacientes que acudieron a una clínica en busca de cirugías electivas. Los resultados mostraron lo siguiente:

  • El 50% de los participantes no consumía ninguna de las sustancias.
  • Un 19% reportó ser consumidor activo de nicotina.
  • Un 7% dijo consumir marihuana activamente.
  • Un 13% admitió usar ambas sustancias de manera regular.
  • Además, un 11% señaló haber consumido marihuana en el pasado, pero no de manera actual.

Conforme a las recomendaciones de la American Society of Regional Anesthesia and Pain Medicine (ASRA), debe preguntarse a todos los pacientes que se sometan a procedimientos quirúrgicos que requieran anestesia regional o general si utilizan la droga, con qué frecuencia y de qué forma.

Una de las razones: los pacientes que consumen cannabis con regularidad pueden experimentar dolor más intenso y náuseas después de la operación y pueden requerir más analgesia con opiáceos, afirmó el grupo.

Apresurarse a fumar después de una cirugía plástica en la cara, como una rinoplastia, lamentablemente es buscar problemas (Foto: Adobe Stock)
Apresurarse a fumar después de una cirugía plástica en la cara, como una rinoplastia, lamentablemente es buscar problemas (Foto: Adobe Stock)

Un dato preocupante que surgió de la investigación es que menos de un tercio de los pacientes que consumían activamente marihuana o nicotina lo informó al personal médico antes de someterse a procedimientos quirúrgicos. Este hecho pone en riesgo su seguridad, ya que la combinación de estas sustancias puede aumentar las complicaciones durante y después de la cirugía, aunque en este estudio específico no se encontró una relación directa entre los niveles de nicotina y un aumento en las complicaciones posoperatorias.

Sin embargo, los autores del estudio subrayan que el consumo de productos que contienen nicotina, incluida la marihuana, sigue siendo una preocupación significativa en el ámbito clínico, ya que puede representar un riesgo quirúrgico no reconocido.

El plan de anestesia o retrasar la intervención

“Antes de una intervención quirúrgica, los anestesiólogos deben preguntar a los pacientes si consumen cannabis, ya sea con fines medicinales o recreativos, y estar preparados para modificar el plan de anestesia o retrasar la intervención en determinadas situaciones”, declaró en un comunicado de prensa sobre las recomendaciones el Dr. Samer Narouze, presidente de la American Society of Regional Anesthesia and Pain Medicine y autor principal de la guía.

Fumar marihuana ¿afecta la recuperación?

“La falta de información precisa por parte de los pacientes sobre el consumo de productos como la nicotina y la marihuana afecta directamente la toma de decisiones médicas en cuanto a la viabilidad de ofrecer procedimientos electivos”, advierten los autores. A pesar de que no se demostró una correlación directa entre un resultado positivo en los análisis de orina y complicaciones graves, el consumo de estas sustancias sigue siendo un factor de riesgo que debe ser evaluado.

Este estudio pone de manifiesto la importancia de que los pacientes informen con precisión a sus médicos sobre cualquier consumo de sustancias, para garantizar su seguridad durante el proceso quirúrgico. Además, sugiere que los profesionales de la salud deben ser más proactivos al investigar el historial de consumo de sus pacientes, en especial en cirugías estéticas donde los riesgos asociados al uso de sustancias como la nicotina y la marihuana pueden pasar desapercibidos.

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Bienestar

Las ocho señales clave para detectar a una persona potencialmente depresiva

Columnista invitada (*) | Es importante identificarlas de manera temprana, así como poder determinar un método de evaluación, diagnóstico y tratamiento de este problema que afecta cada vez más a la población.

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La depresión es una enfermedad que afecta aproximadamente a 350 millones de personas en el mundo. Según la OMS (Organización Mundial de la Salud), entendemos por depresión un estado de ánimo que incluye sensación de desgano y de falta de proyecto, y puede llegar a acompañarse en algunos casos de ideación y/o actuación suicida.

Las causas de la depresión incluyen complejas interacciones de factores sociales, psicológicos y biológicos. Diversas circunstancias de la vida, por ejemplo, adversidades en la infancia, una pérdida y el desempleo, contribuyen al desarrollo de la depresión.

Cómo detectar y prevenir la depresión

El Dr. Sergio Rojtenberg, en su libro “Depresiones en atención primaria” nos ilustra: “La depresión comienza en la juventud y se puede extender a lo largo del ciclo vital. Muchas veces, la persona que padece esta enfermedad no la reconoce como tal y la adjudica a cuestiones de edad, de cansancio, fatiga o quejas con respecto a dolores físicos (cefaleas, dolores intestinales), puede mantenerse irritable y no llega a consultar por su sufrimiento. Lo naturaliza y convive con este de forma crónica. Desde ya que todo este cuadro impacta sobre el desarrollo laboral y social de forma negativa lo que puede llevar a la automedicación (con sedantes o estimulantes) y al aislamiento. Frases como: “estoy triste, bajoneado”, “me tira la cama”, “no tengo ganas de salir”, “nada me divierte ni entusiasma”, “estoy cansado”, “quiero dormir todo el día”, pueden ser de relevancia para considerar la existencia de una depresión en curso”.

La preocupación constante provoca depresión y ansiedad. (Foto: Adobe Stock)
La preocupación constante provoca depresión y ansiedad. (Foto: Adobe Stock)

Entre las principales señales de una persona depresiva, se pueden identificar:

  1. Los problemas relacionados con el dormir: no poder conciliar el sueño, mantenerlo ni lograr un sueño reparador.
  2. La falta o aumento de apetito.
  3. El sentirse inútil, culpable o la tendencia al autorreproche ante cualquier situación.
  4. El pensar acerca de la muerte propia en forma recurrente y el valorar la realidad desde una perspectiva negativa, dramática e irreversible.
  5. La existencia de inhibición psicomotora en conjunto con momentos de inquietud ansiosa.
  6. Pérdida de interés por el mundo externo.
  7. Sentimiento de angustia insoportable.
  8. Dificultad para sostener actividades de la vida diaria.

Es importante ante la manifestación de alguno de estos síntomas poder acudir a la consulta con un profesional de salud mental, ya sea psiquiatra o psicólogo. El tratamiento es combinado: psicofarmacológico y psicoterapéutico.

Y desde nuestra red social y colectiva, es clave fomentar la solidaridad, la vincularidad amorosa que sostenga y albergue la alteridad en un clima de respeto y de convivencia saludable.

(*) María Margarita Melazzini es lic. en Psicología- Psicoanalista IPA- Fepal. Miembro de la Asociación Psicoanalítica de Bs.As- Exdirectora del Departamento de Niños de Apdeba. Docente Salud Mental UBA- Colegio de Psicólogos Distrito XIV- Morón, Pcia. de Bs.As.

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